novinka

Pilates pre deti

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat).

Bežná cena: 7.99 
Naša cena: 6.79 

Na sklade

Popis

Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

 

 

Zdieľať

Ďalšie informácie

Hmotnosť 550.00 g
Rozmery 256 × 257 × 11 mm

Atribúty knihy

ISBN: 978-80-8088-725-4
EAN: 9788080887254
Rok publikovania: 2022
Počet strán: 48
Väzba: pevná­
Formát: 250 x 250 mm

Vek: 3 - 6 rokov, 6 - 10 rokov
Seria: Joga a pilates

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Pilates pre deti”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Možno by sa Vám páčilo…