Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a zhlboka. To všetko vedie k stavu pohody a vnútorného pokoja. Výnimočnosť knihy Joga pre deti a bábätká spočíva v myšlienke stráviť chvíle s deťmi formou cvičenia jogy, ktorá má aj na drobcov pozitívny vplyv. Je venovaná otcom a mamám, ktorí chcú svoje ratolesti zoznámiť s jogou. Na tento účel slúži séria zámerov, polôh, relaxačných cvikov a hier, ktoré môžu vyskúšať v kruhu rodiny láskyplným a zábavným spôsobom.
Kniha Joga pre deti a bábätká predstavuje rôzne pozície na cvičenie s deťmi od 1 roka do 3 rokov, pričom posledné strany sú venované bábätkám od 3 do 12 mesiacov. Pozície sú zoskupené podľa účelu a zoradené podľa úrovne náročnosti od najnižšej po najvyššiu.
| Hmotnosť | 550.00 g |
|---|---|
| Rozmery | 256 × 257 × 11 mm |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.