„Milí zákazníci, s potešením vás informujeme, že sme sa stali súčasťou skupiny Albatros Media Slovakia s.r.o.“

9788080887254_1

18. októbra 2022

Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.